poniedziałek, 25 stycznia

Oznaczenie treści
 

Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

(2018)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Data premiery

poniedziałek
25.06.2018
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Odnośniki:
[dodaj]

Książka Marka Rippetoe'a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.
"Stres–regeneracja–adaptacja". Ta prosta zasada, proponowana przez autora. Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy ma ukazać się książka Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą?

Książka wydana zostanie 25 czerwca 2018 (data premiery w Polsce). W celu wyświetlenia daty z innego regionu należy wybrać odpowiednią flagę. Dodatkowe ustawienia regionalne dostępne są w zakładce "Moje konto".

W jaki sposób można obserwować aktualne informacje o premierze?

Aby być informowanym na bieżąco o aktualizacjach należy dodać książkę do listy "Moje premiery". W tym celu kliknij w opcję "Obserwuj premierę" dostępną na pasku z opcjami. Wszystkie zmiany zostaną opublikowane na stronie "Aktualności", a powiadomienie będzie wysłane we wiadomości e-mail.

Chcę powiedzieć o książce znajomym. Jak tego dokonać?

Premierę można zasugerować innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Jak duży wydatek stanowi książka?

W celu dowiedzenia się ile trzeba wydać na książkę kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

Chcę kupić książkę Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą. Gdzie mogę nabyć ten tytuł?

Książkę Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą można dostać tutaj. Więcej można znaleźć w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.

Gdzie mogę poczytać najświeższe wieści dotyczące książki Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą?

Bieżące wieści można przeczytać w zakładce "Newsy" znajdującej się w kolumnie po prawej stronie.

Czy mogę przypisać notę dla tej książki?

W tym celu należy założyć konto w serwisie lub zalogować się na już istniejące. Następnie w polu "Oceń" należy zaznaczyć konkretną wartość w pięciopunktowej skali i zaakceptować ją kliknięciem.

Na jakiej podstawie obliczona została ocena?

Premiera książki Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który autor pisze tę książkę?

Mark Rippetoe to twórca tej książki. Kliknij utaj albo w nazwisko autora, aby poznać inne książki przez niego stworzone.

Który wydawca wydał tę książkę?

Wydawnictwo Galaktyka zajmuje się wydaniem książki. Żeby zobaczyć jakie inne książki zostały wydane przez tę firmę należy kliknąć w en odnośnik albo udać się do pola "Informacje" i kliknąć w nazwę wydawnictwa.

Na waszej stronie napisane są omyłkowe dane. Gdzie mogę zgłosić poprawkę?

Aby tego dokonać należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik umieszczony jest nad polem "Informacje". Dzięki temu można wnieść o aktualizacje dat, opisów i odnośników oraz zmiany trailerów albo okładek.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą? Kiedy wychodzi Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą?
Data wydania książki zaplanowana została na 25.06.2018. Nowa książka Mark Rippetoe z 2018 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2018 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 25 czerwca 2018, poniedziałek
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie