czwartek, 24 września

Oznaczenie treści
 

Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

(2018)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą

Data premiery

poniedziałek
25.06.2018
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Odnośniki:
[dodaj]

Książka Marka Rippetoe'a to poradnik, który udowadnia, że siła fizyczna nadal jest jedną z najważniejszych rzeczy w sporcie. Autor przedstawia prosty, logiczny, praktyczny i przede wszystkim kompleksowy program ćwiczeń ze sztangą, który na zawsze odmieni twoje podejście do treningu siłowego. Choć książka skierowana jest głównie do młodych sportowców, ze wskazówek w niej zawartych mogą skorzystać również osoby trenujące rekreacyjnie, bez względu na kondycję fizyczną, płeć czy wiek. Każde ćwiczenie opisano krok po kroku, przedstawiając różne aspekty pracy ze sztangą, po to, by pomóc ci zbudować prawdziwą tężyznę.
"Stres–regeneracja–adaptacja". Ta prosta zasada, proponowana przez autora. Zacznij od siły, sprawi, że na pewno osiągniesz sportowe wyżyny i znacząco poprawisz jakość swojego życia.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

W jakim terminie ma zadebiutować książka Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą?

Książka wydana zostanie 25 czerwca 2018 (data wydania w Polsce). Należy kliknąć w odpowiednie flagi, żeby sprawdzić daty z innego regionu. Dodatkowe ustawienia regionalne dostępne są w zakładce "Moje konto".

Chcę otrzymywać wieści o zmianach dotyczących książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby być powiadamianym na bieżąco o aktualnościach należy dodać książkę do listy "Moje premiery". W tym celu kliknij w opcję "Obserwuj premierę" dostępną na pasku z opcjami. Wszystkie zmiany zostaną opublikowane na stronie "Aktualności", a powiadomienie będzie wysłane we wiadomości e-mail.

Chcę napisać o książce innym osobom. W jaki sposób mogę to uczynić?

Książkę można zasugerować poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Za ile nabędę książkę?

W celu dowiedzenia się ile trzeba odłożyć na książkę kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

Chcę zamówić książkę Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą. Jaki sklep sprzedaje ten tytuł?

Książkę można znaleźć tutaj. Wszystkie sklepy dostępne są w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się po prawej stronie.

Na jakiej stronie mogę znaleźć świeże raporty odnośnie książki Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą?

Aby obejrzeć świeże wieści należy skorzystać z zakładki "Newsy", która znajduje się w kolumnie z prawej strony.

W którym miejscu można wystawić notę dla tej książki?

Aby tego dokonać trzeba wyznaczyć odpowiednią ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie zaakceptować wybór kliknięciem. Jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą zagłosować.

Jakim sposobem wyliczana jest ocena książki?

Premiera książki Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który pisarz pisze tę książkę?

Mark Rippetoe jest twórcą książki. Lista innych wydawnictw książkowych tego autora dostępna jest utaj.

Który wydawca zaangażowany jest w wydanie tej książki?

Książka zostanie wydana przez firmę Galaktyka. Lista innych książek tego wydawcy dostępna jest utaj.

Spostrzegłem na stronie niepoprawne dane. W jaki sposób można je skorygować?

Żeby zgłosić korektę należy uzupełnić formularz umieszczony tutaj. Poprawiać można nieprecyzyjne daty oraz opisy, a także wnosić o dodanie okładek, odnośników i zwiastunów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą? Kiedy wychodzi Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą?
Data wydania książki zaplanowana została na 25.06.2018. Nowa książka Mark Rippetoe z 2018 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2018 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Mark Rippetoe - Zacznij od siły. Kultowy poradnik treningu ze sztangą data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 25 czerwca 2018, poniedziałek
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie