wtorek, 20 kwietnia

Oznaczenie treści
 

Mark Lauren, Julian Galinski - 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki

(2016)

Mark Lauren, Julian Galinski - 90-tage-challenge fur Manner

Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Mark Lauren, Julian Galinski - 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki / Mark Lauren, Julian Galinski - 90-tage-challenge fur Manner

Data premiery

czwartek
30.06.2016
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym wyjeździe).
Ćwiczenia przeznaczone na poszczególne dni są zebrane w zestawy dla trzech poziomów zaawansowania, toteż program można dostosować do swojego stopnia sprawności i siły. Oprócz tego w książce znajdziemy instrukcje dietetyczne na cały okres treningu oraz zalecenia regeneracyjne na dnie odpoczynkowe.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

W jakim terminie pojawi się 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki?

Książka 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki ma być wydana 30 czerwca 2016 (premiera w Polsce). Obecnie wyświetlaną datę można zmienić klikając we flagę. Wyświetlanie domyślnego regionu można skonfigurować w "Ustawieniach serwisu".

Chcę otrzymywać bieżące doniesienia o zmianach dotyczących książki. Jak tego dokonać?

Aby dostawać bieżące raporty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Na stronie "Aktualności" zostaną opublikowane zmiany, które zaszły w obserwowanych premierach, a powiadomienie zostanie wysłane we wiadomości e-mail.

Chcę napisać o książce innym osobom. W jaki sposób mogę to uczynić?

Premierę można polecić innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te umieszczone są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Jaka jest cena książki?

Cenę książki poznasz tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

W którym sklepie kupię książkę 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki?

Książka 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki jest do zamówienia tutaj. Wszystkie sklepy dostępne są w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się po prawej stronie.

Na jakiej stronie mogę obejrzeć najświeższe informacje dotyczące książki 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki?

Bieżące doniesienia można przeglądać w zakładce "Newsy" znajdującej się w kolumnie po prawej stronie.

W jaki sposób mogę zaproponować ocenę dla tej książki?

Aby tego dokonać należy wskazać należytą ocenę od 1 do 5, a następnie zatwierdzić wybór kliknięciem. Żeby oddać głos trzeba posiadać konto w serwisie.

Jak skalkulowano ocenę książki?

Premiera książki 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który pisarz napisał tę książkę?

Twórcą jest Mark Lauren, Julian Galinski. Kliknij utaj albo w nazwisko autora, żeby wyświetlić inne książki przez niego napisane.

Kto planuje wydanie tej książki?

Wydawcą jest AHA. Kliknij utaj albo w nazwę firmy, żeby wyświetlić inne książki przez nią wydane.

Na tej stronie prezentowane są mylne dane. Gdzie mogę to zgłosić?

Aby tego dokonać należy skorzystać z opcji "zgłoś poprawkę" dostępnej nad polem "Informacje". Zgłaszać można między innymi nieaktualne daty, zmiany opisów, zwiastunów, okładek i plakatów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Mark Lauren, Julian Galinski - 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki? Kiedy wychodzi Mark Lauren, Julian Galinski - 90-tage-challenge fur Manner?
Data wydania książki zaplanowana została na 30.06.2016. Nowa książka Mark Lauren, Julian Galinski z 2016 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2016 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Mark Lauren, Julian Galinski - 90-dniowy program dla mężczyzn. Siła bez siłki data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 30 czerwca 2016, czwartek
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie