Logowanie
Maria Cross - Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia(2015)Maria Cross - Food and How to Make a Meal of It | Inne |
Pożywienie, które codziennie ląduje na naszych talerzach może być smaczne, ale także okropne. Dzięki niemu możemy poczuć się świetnie, pełni sił witalnych, ale może również powodować różne dolegliwości. Jedzenie może być niebiańską przyjemnością, choć także wspomnieniem z najgorszego koszmaru. Dowiedz się, co zrobić, by codzienne spożywanie pokarmów dostarczało ci nie tylko walorów smakowych, ale przede wszystkim zdrowotnych korzyści.
Spraw, by każdy z twoich codziennych posiłków, począwszy od śniadania, przez przekąski i napoje aż po kolację, był pełnowartościowy i dostarczał twemu organizmowi jak najwięcej składników odżywczych.
Maria Cross – ekspert od zdrowego odżywiania – przedstawia praktyczne rady na temat tego, co jeść i pić (a czego nie) i dlaczego oraz wskazuje, jakie jedzenie i napoje wybierać, by jak najlepiej ci służyły. Każdy rozdział książki omawia najczęstsze problemy, z którymi spotykasz się na co dzień, między innymi:
Czy margaryna naprawdę jest zdrowsza niż masło?
Którego oleju powinno się używać do gotowania?
Czy jaja i mięso zawierają cholesterol, który jest szkodliwy?
Jak zmniejszyć ilość spożywanych węglowodanów i czym jest indeks glikemiczny?
Jak uniknąć senności po lunchu?
Co należy zapakować do pudełka na lunch?
Jak to w końcu jest z nabiałem?
Dlaczego spożywanie tłustych ryb przynosi korzyści?
Jak dostarczać organizmowi witaminę D zimą?
Jakie przekąski są najlepsze i dlaczego?
Czy można pić kawę bezkofeinową?
Co jest najlepszym rozwiązaniem jeśli chodzi o alkohol?
Odkryj podstawy wiedzy o zdrowymi i świadomym odżywianiu i ciesz się, pełnowartościowymi posiłkami każdego dnia!
Książka ukaże się 23 listopada 2015 (premiera w Polsce).
Aby dostawać wiadomości o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Na podany adres e-mail zostaną wysłane powiadomienia o zmianach. Informacje o zmianach pojawią się również na stronie "Aktualności".
Książkę można polecić innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.
W celu zobaczenia ile należy zapłacić za książkę kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.
Książkę Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia można kupić tutaj. Wszystkie sklepy dostępne są w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się po prawej stronie.
Nowe wieści można przeglądać w zakładce "Newsy" znajdującej się w kolumnie po prawej stronie.
Żeby tego dokonać należy wybrać odpowiednią ocenę od 1 do 5, a następnie zatwierdzić wybór kliknięciem. Głos mogą oddać tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu.
Premiera książki Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.
Maria Cross jest twórcą książki Zdrowie na talerzu. Postaw na świadome odżywianie każdego dnia. Lista książek stworzonych przez tego pisarza znajduje się utaj.
Książka ma być wydana przez firmę Vivante. W celu wyświetlenia listy książek tego wydawcy kliknij w jego nazwę lub kliknij utaj.
Korektę można zgłosić klikając tutaj. Zgłosić można niepoprawne daty wydania, opisy, zwiastuny oraz obrazki.
23 listopada 2015, poniedziałek
Komentarze