sobota, 12 kwietnia

Oznaczenie treści
 

Liz Kelly - Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana

(2025)

Liz Kelly - This Book Is Cheaper Than Therapy

Poradniki

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Liz Kelly - Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana / Liz Kelly - This Book Is Cheaper Than Therapy

Data premiery

środa
12.03.2025
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Poradniki
Autor:
Ranking:
624   974

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Masz wrażenie, że wsparcie psychiczne jest poza twoim zasięgiem? Może próbowałeś terapii, ale nie znalazłeś terapeuty, z którym czujesz się komfortowo? A może po prostu chcesz samodzielnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Ta książka jest właśnie dla ciebie!



Liz Kelly, doświadczona terapeutka, w prosty i zrozumiały sposób i – co najważniejsze – z odrobiną humoru poprowadzi cię przez zawiłości zdrowia psychicznego. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem w świecie samorozwoju, czy masz za sobą sesje terapeutyczne, w tej książce znajdziesz konkretne narzędzia, które pomogą ci lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.



Wśród poruszanych tematów znajdziesz m.in.:




  • Oswajanie wewnętrznego krytyka – dowiesz się, jak zidentyfikować i wyciszyć ten wewnętrzny głos, który podkopuje twoje poczucie własnej wartości.




  • Wyznaczanie zdrowych granic – odkryjesz, jak stawiać granice w relacjach i w życiu codziennym, co pozwoli ci chronić swoje zdrowie psychiczne i energię życiową.




  • Zarządzanie emocjami – nauczysz się, jak skutecznie przeżywać i regulować swoje emocje, zamiast je tłumić, co pomoże ci przetrwać nawet najtrudniejsze chwile.




  • Tworzenie wspierających relacji – odkryjesz, jak znaleźć i pielęgnować relacje z ludźmi, którzy naprawdę cię wspierają.




  • Priorytetyzowanie własnych wartości – zrozumiesz, co naprawdę jest dla ciebie ważne, abyś mógł żyć w zgodzie ze sobą i czerpać z tego satysfakcję.



Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana to nie tylko książka – to przewodnik, który pomoże ci odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę. Dzięki prostym, codziennym ćwiczeniom i narzędziom samodzielnie poprawisz swoje samopoczucie i odnajdziesz ukojenie w trudnych chwilach.



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.




Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Na kiedy została ogłoszona premiera książki Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana?

Książka Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana debiutować będzie 12 marca 2025 (data wydania w Polsce). Aby zmienić wyświetlaną datę należy kliknąć w odpowiednią flagę. Wyświetlanie domyślnego regionu można skonfigurować w "Ustawieniach serwisu".

W jaki sposób można obserwować bieżące raporty o premierze książki?

Należy skorzystać z opcji "Obserwuj premierę", która dostępna jest na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach zostaną wysłane na e-mail oraz pojawią się na stronie "Aktualności".

Czy istnieje możliwość powiadomienia znajomych o książce?

Premierę można zasugerować poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

W jakiej cenie mogę nabyć książkę?

Aby zobaczyć ile kosztuje książka kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

Chcę kupić książkę Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana. W którym sklepie można znaleźć ten tytuł?

Książkę można zamówić tutaj. Sklepy sprzedające ten produkt znajdują się po prawej stronie.

W którym miejscu zobaczę świeże wiadomości odnośnie książki?

Świeże raporty znajdują się w kolumnie "Newsy", która umieszczona jest po prawej stronie.

Chcę wystawić notę. Jak mogę to zrobić?

Aby ocenić książkę należy wybrać konkretną wartość w skali od 1 do 5, a następnie potwierdzić wybór kliknięciem. Głos mogą oddać tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu.

Jak przeliczona została ocena książki?

Premiera książki Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który autor odpowiedzialny jest za tę książkę?

Liz Kelly to autor tej książki. Lista innych wydawnictw książkowych tego autora dostępna jest utaj.

Jaka firma dogląda wydania tej książki?

Wydawnictwo Zwierciadło sprawuje pieczę nad wydaniem książki. Listę książek wydanych przez to wydawnictwo można znaleźć utaj.

Spostrzegłem na tej stronie przekłamane dane. W jaki sposób mogę to zgłosić?

Aby to zrobić należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik znajduje się nad polem "Informacje". Funkcja ta pozwala na zgłoszenie uaktualnienia informacji takich jak data wydania czy modyfikacja opisu, a także umożliwia dodanie nowych zwiastunów, trailerów, okładek lub plakatów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Liz Kelly - Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana? Kiedy wychodzi Liz Kelly - This Book Is Cheaper Than Therapy?
Data wydania książki zaplanowana została na 12.03.2025. Nowa książka Liz Kelly z 2025 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2025 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Liz Kelly - Wgląd w siebie, samoświadomość i zmiana data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 12 marca 2025, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie