poniedziałek, 23 marca

Oznaczenie treści
 

Lisa Mosconi - Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie

(2025)

Lisa Mosconi - The Menopause Brain

Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Lisa Mosconi - Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie / Lisa Mosconi - The Menopause Brain

Data premiery

środa
12.02.2025
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Menopauza to nie koniec świata. To czas przemiany.



Większość z nas chciałaby za wszelką cenę uniknąć zimnych potów, wzrostu masy ciała, kłopotów ze snem, zmian skórnych albo wahań nastrojów, których w trakcie menopauzy doświadcza wiele kobiet. A jeśli choć raz bez powodu zrobiło ci się nagle gorąco, z trudem łapałaś oddech na schodach albo w rozpaczy nie mogłaś zebrać myśli, to pewnie trudno ci uwierzyć, że menopauza może otworzyć nowy, barwny rozdział twojego życia. Okazuje się jednak, że jeśli odpowiednio zadbasz o siebie w tym szczególnym czasie, to możesz wyjść z niego wręcz wzmocniona. Pomoże ci w tym książka doktor Lisy Mosconi, specjalizującej się w kobiecym zdrowiu, neurologii i odżywianiu. Dzięki jej holistycznemu poradnikowi skutecznie zadbasz o swój dobrostan psychofizyczny, a twoje ciało nie będzie miało przed tobą tajemnic. Poznaj:




  • rolę mózgu w przemianach hormonalnych okresu menopauzy i sposoby dbania o jego kondycję,

  • rodzaje ćwiczeń, które najskuteczniej wzmocnią twoje ciało,

  • wskazówki dotyczące diety, ziół i suplementów, które zapewnią ci zdrowie, formę i energię,

  • techniki redukcji stresu i regulacji emocji,

  • podstawy higieny snu,

  • metody radzenia sobie ze spadkiem libido i obniżonym nastrojem,

  • hormonalne i niehormonalne rodzaje terapii wspierających twoje ciało i umysł,

  • pozytywne strony menopauzy.



Menopauza dotyczy lub będzie dotyczyć każdej z nas. Możesz sprawić, by był to rozwijający, szczęśliwy i dobrze spędzony okres twojego życia. 



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.




Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

W jakim terminie ma pojawić się książka Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie?

Książka Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie udostępniona będzie 12 lutego 2025 (data premiery w Polsce). Daty z innych regionów można wyświetlić klikając w odpowiednie flagi. Domyślnie wyświetlany region może zostać zmieniony w ustawieniach konta.

Chcę dostawać najnowsze doniesienia o zmianach dotyczących książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby śledzić doniesienia o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Na podany adres e-mail zostaną wysłane powiadomienia o zmianach. Informacje o zmianach pojawią się również na stronie "Aktualności".

Chcę polecić książkę znajomym. W jaki sposób mogę to uczynić?

O książce można napisać znajomym poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Za ile dostanę książkę?

Aby sprawdzić jaka jest cena książki kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

W którym sklepie można nabyć książkę?

Książkę Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie można zamówić tutaj. Więcej można znaleźć w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.

Gdzie zobaczę najnowsze informacje dotyczące książki?

W celu obejrzenia najświeższych informacji należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

Czy można ocenić książkę?

Żeby to zrobić należy wskazać należytą ocenę od 1 do 5, a następnie zapieczętować wybór kliknięciem. Opcja ta dostępna jest jedynie dla zarejestrowanych użytkowników serwisu.

Jaką metodą podliczana jest ocena?

Premiera książki Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który autor pisze tę książkę?

Lisa Mosconi to osoba odpowiedzialna za stworzenie książki. Kliknięcie w nazwisko pisarza spowoduje wyświetlenie innych wydawnictw książkowych przez niego napisanych. Z funkcji tej można skorzystać przechodząc do pola "Informacje".

Kto odpowiada za wydanie tej książki?

Wydawnictwo Feeria zaangażowane jest w wydanie książki. Żeby sprawdzić listę książek tego wydawcy należy przenieść się do zakładki "Informacje" i kliknąć w jego nazwę lub kliknąć utaj.

Dostrzegłem na waszej stronie przeinaczone informacje. W jaki sposób można je skorygować?

Aby tego dokonać należy skorzystać z opcji "zgłoś poprawkę" dostępnej nad polem "Informacje". Funkcja ta pozwala na zgłoszenie uaktualnienia informacji takich jak data wydania czy modyfikacja opisu, a także umożliwia dodanie nowych zwiastunów, trailerów, okładek lub plakatów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Lisa Mosconi - Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie? Kiedy wychodzi Lisa Mosconi - The Menopause Brain?
Data wydania książki zaplanowana została na 12.02.2025. Nowa książka Lisa Mosconi z 2025 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2025 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Lisa Mosconi - Twoja psychika w menopauzie. Jak przejść kluczową przemianę z wiedzą i pewnością siebie data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 12 lutego 2025, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie