Jurassic World: Dominion Premiera: 10.06.2022

The Quarry Premiera: 10.06.2022

Top Gun: Maverick Premiera: 27.05.2022

Podpalaczka Premiera: 13.05.2022

Sniper Elite 5 Premiera: 26.05.2022

DataPremiery.pl » Książki » Poradniki

Widok: Szczegóły | Lista

Wkrótce premiera

Ostatnie premiery

KSIĄŻKI

Filtrowanie:

Od:

Kwiecień 2016

Poradniki

Według nazwy

USA

Bernardo Stamateas - Skuteczne rozwiązania. Pokonaj własne ograniczenia i zacznij doceniać życie! (2024)

24.04.2024

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Bernardo Stamateas

Ranking:

- -

Przewodnik po pracy nad sobą i zmianami, które chcemy wprowadzić, by dostrzec własny potencjał i docenić życie we wszystkich jego wymiarach.Wszyscy każdego dnia doświadczamy niezliczonych sytuacji problematycznych: lęki i katastroficzne myśli, bolesne straty, brak motywacji, konflikty w relacjach, trudności w podejmowaniu decyzji, nieumiejętność stawiania granic, niska samoocena itp. Trzeba się z nimi zmierzyć i znaleźć rozwiązanie, inaczej nie będziemy w stanie iść naprzód i czerpać z życia pełnymi garściami.Autor wybiera trzydzieści sytuacji, z którymi najczęściej się mierzymy, i...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Bernardo Stamateas - Spokój emocjonalny (2021)

18.08.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Bernardo Stamateas

Ranking:

- -

Emocjonalny spokój to najnowsza książka Bernarda Stamateasa, autora licznych poradników wspomagających rozwój osobisty, która już spotkała się z życzliwym przyjęciem tysięcy czytelników. Stamateas potwierdza powszechnie uznane zjawisko, iż w obecnym świecie odczuwanie niepokoju, strachu, ustawiczne zamartwianie się, przybrały wymiar epidemii, wyrządzającej człowiekowi szkody zarówno na poziomie emocjonalnym, jak fizycznym. Ciągły stres sprawia, że ludzie coraz częściej sięgają po środki uspokajające, antydepresanty, a nawet narkotyki.
Przyczyn jest wiele: we współczesnym...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Bernardo Stamateas - Toksyczna duchowość. Jak uwolnić się od destrukcyjnych przekonań religijnych (2025)

02.07.2025

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Bernardo Stamateas

Ranking:

- -

Wiara i duchowość powinny przynosić ukojenie, rozwój i poczucie sensu. Jednak czasem stają się narzędziem kontroli, manipulacji i lęku. „Toksyczna duchowość” to książka, która demaskuje mechanizmy religijnych i duchowych nadużyć – od fanatyzmu i dogmatyzmu po presję psychiczną i emocjonalne uzależnienie.

Bernardo Stamateas, znany psycholog i autor bestsellerów, pokazuje, jak rozpoznać destrukcyjne przekonania, uwolnić się od ich wpływu i odzyskać zdrową, autentyczną duchowość., która jest źródłem wsparcia, inspiracji i siły.

Jak odróżnić wiarę od...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Bernardo Stamateas - Toksyczne emocje (2020)

11.03.2020

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Bernardo Stamateas

Ranking:

- -

Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii – w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne.
Żyć – oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Bernardo Stamateas - Toksyczne relacje (2023)

08.11.2023

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Bernardo Stamateas

Ranking:

- -

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych.

Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy....

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Bernardo Stamateas - Toksyczni ludzie (2018)

08.02.2018

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Bernardo Stamateas

Ranking:

- -

Wszyscy każdego dnia napotykamy na swej drodze osoby toksyczne. Nie sposób tego uniknąć. Któż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym współpracownikiem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Któż nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defetystom? Kontakt z takimi ludźmi wiąże się zawsze z dużym dyskomfortem, a czasami wręcz całkowicie dezorganizuje nasze życie, rujnuje marzenia i niweczy plany.
Jak zatem rozpoznać te osoby? Co sprawia, że zachowują się w tak destrukcyjny sposób? Jak się przed nimi ochronić i nauczyć się...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Bernardo Stamateas - Twoja wewnętrzna siła (2023)

12.04.2023

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Bernardo Stamateas

Ranking:

- -

Odkryj swoje mocne strony!
Jedną z podstawowych zasad rozwoju jest umiejętność spojrzenia na siebie krytycznie i wskazania swoich mocnych i słabych strony. W ten sposób możemy wiedzieć, co myślimy, jak funkcjonujemy, w jakich obszarach radzimy sobie dobrze, a w których gorzej.
Ta umiejętność spojrzenia w głąb siebie prowadzi nas do wielkiego odkrycia: mamy w sobie niezwykłe zasoby! Każdy z nas ma jakieś mocne strony - musimy tylko nauczyć się je rozpoznawać, by móc je właściwie wykorzystać
"Żadna książka nie zadziała jak czarodziejska różdżka. Tak samo ten poradnik - on nie kreuje...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Bertil Marklund - Skandynawski sekret. 10 prostych rad, jak żyć szczęśliwie i zdrowo (2017)

24.05.2017

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Bertil Marklund

Ranking:

- -

Duńczycy mają hygge, Norwegowie hołdują tradycji życia blisko natury, a Szwedzi stawiają na lagom – poszukiwanie właściwych proporcji, równowagi i prostoty.

Doktor Bertil Marklund – lekarz medycyny od ponad czterdziestu lat związany z uniwersytetem w Göteborgu – dzieli się z nami mądrością Skandynawii, regionu, który od dawna znany jest ze zdrowego trybu życia. Na podstawie badań oraz obserwacji zebranych podczas praktyki lekarskiej Marklund przyznaje, że sposób, w jaki o siebie dbamy, wpływa nie tylko na nasz stan zdrowia, ale i na długość życia. Wiele chorób społecznych i...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Beth Baumert - Dynamika ujeżdżenia: gdy dwa kręgosłupy tworzą jedność (2021)

25.05.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Beth Baumert

Ranking:

- -

Książka Beth Baumert jest bardzo potrzebna. Widuję wielu młodych jeźdźców zmierzających w złą stronę z powodu wątpliwego pojmowania określenia "ujeżdżenie" i ograniczonego zrozumienia jego istoty. Jakąkolwiek dyscypliną jeździecką się zajmujesz, czy to western, skoki, czy jazda na kucach – zachęcam, żebyś pogłębił swoją wiedzę na temat dresażu i stosował ją podczas szkolenia, choćby dlatego, by zachować jego logikę. Mam to szczęście, że w trakcie całej mojej kariery jeździeckiej i trenerskiej nigdy nie stosowałem treningu skokowego bez pracy na czworoboku. Ale tak było w...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Beth Stallwood - Workjoy. Narzędzia, dzięki którym odnajdziesz radość z pracy (2024)

11.10.2024

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Beth Stallwood

Ranking:

- -

Przeciętna osoba spędza w pracy 35% całkowitego czasu czuwania, co oznacza nieco ponad 13 lat lub 90 000 godzin

Z niepokojem czekasz na poniedziałek? Masz wrażenie, że twoja kariera utknęła w martwym punkcie? Masz dość swojego szefa? Oto najbardziej niepokojąca – ale i wspaniała – informacja: jedyną osobą, która może to wszystko naprawić, jesteś ty.

Dowiedz się, co daje radość z pracy i co ją odbiera

...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Betty Barnden - Robótki na drutach. 350 porad, technik i sekretów (2022)

25.05.2022

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Betty Barnden

Ranking:

- -

Książka to kompendium wiedzy dla wszystkich amatorów robótek na drutach. Początkujący zapoznają się z podstawami – od wyboru drutów oraz włóczek, przez czytanie wzorów i schematów, po proste techniki. Natomiast zaawansowani poszerzą swoje umiejętności o bardziej skomplikowane ściegi czy projektowanie.
Wszystkie ściegi i techniki zilustrowano poglądowymi fotografiami, diagramami bądź ilustracjami: od ściegu pończoszniczego po koronkowe wykończenie, od warkoczy po wzory żakardowe czy wrabiane.
Wyjaśniono niezbędne techniki, przedstawiając je w kolejności, w jakiej będą potrzebne...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Betty Edwards - Jak pięknie rysować. Ćwiczenia (2021)

27.01.2021

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Betty Edwards

Ranking:

- -

Czy opanowanie trudnej sztuki rysowania było od dawna twoim skrytym marzeniem? Oto książka, dzięki której w zaledwie kilka dni znacząco rozwiniesz swoje umiejętności.
Autorka bestsellerowego poradnika Rysunek. Odkryj talent dzięki prawej półkuli mózgu powraca z kolejnym przewodnikiem po sztuce rysowania w formie praktycznych ćwiczeń.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją artystyczną przygodę, czy jesteś już doświadczonym rysownikiem, dzięki tej kompaktowej książce szybko nabierzesz konkretnych umiejętności i uwierzysz w swój talent. Zapoznasz się z zagadnieniami z dziedziny...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Betty McLellan - Pomocy! Żyję z mężczyzną/chłopcem (2011)

06.04.2011

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Betty McLellan

Ranking:

- -

Nie jest to typowy poradnik. To książka, która zmienia życie!

Ta pełna humoru książka przyda się tym wszystkim kobietom, których partner czasami zachowuje się bardziej jak dziecko niż mężczyzna. Podając praktyczne rozwiązania powszechnych problemów Betty McLellan unika standardowego podejścia w tej klasie książek, gdzie winę za wszystko zrzuca się na kobiety (albo różnice planetarne). Zamiast tego autorka podkreśla, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety skorzystają w swoich związkach, jeśli będą zachowywać się... jak dorośli. Książka ta jest odpowiedzią na potrzebę szczerej...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Bev Beattie - Torebki z filcu - najmodniejsze wzory (2013)

23.10.2013

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Bev Beattie

Ranking:

- -

Są tu proste i pomysłowe projekty na modne torby i torebki z wełny z dodatkiem filcowych ozdób - kwiatów, owoców i innych motywów. Wszystkie modele są w całości dziergane, część z nich - techniką bezszwową. Autorka jest znaną brytyjską projektantką torebek, szali i ozdób z filcu.

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Beverly Engel - Jak uwolnić się od przemocy psychicznej. Nie obwiniaj się i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem (2022)

18.05.2022

Gatunek:

Poradniki

Autor:

Beverly Engel

Ranking:

- -

Czy czujesz się źle w swoim związku, chociaż nie do końca wiesz dlaczego?
Czy wydaje ci się, że się nie sprawdzasz w domu, mimo że bardzo starasz się wszystko robić jak należy?
Czy trudno ci samodzielnie podjąć jakąkolwiek decyzję i czujesz zagubienie?
Czy to, co mówi o tobie partner, często sprawia ci przykrość?
Czy zapominasz o swoich potrzebach, skupiając się na zaspokojeniu potrzeb drugiej strony?
Jeśli twoja odpowiedź na część z tych pytań brzmi "tak", możesz znajdować się w wyniszczającej cię relacji, w dodatku nie zdając sobie z tego sprawy. Dowiedz są, jakie są oznaki...

Obserwuj premierę

Więcej informacji

Strona z 221

Wcześniejsze premiery

Następne premiery

Subskrybuj tę stronę

OSTATNIE ZMIANY

Filtrowanie:

Powieść Sensacja i Kryminał Horror i Thriller Fantastyka Informatyka Biografie Biznes i Marketing Dla dzieci Dla młodzieży Historia Literatura Faktu Nauka Podróże Poradniki Publicystyka Romanse Sztuka Audiobook Czasopisma Komiksy Inne [X]

nowa premiera

Marc Zao-Sanders - Timeboxing. Potęga robienia jednej rzeczy naraz

Poradniki

nowa premiera

Zuzanna Ziomecka - Dobrze, że jesteś

Poradniki

nowa premiera

Vicki Lansky - Soda Oczyszczona. 500 praktycznych zastosowań

Poradniki

nowa premiera

Brianna Wiest - Życie, jakiego pragniesz

Poradniki

nowa premiera

William W. Hewitt - Siła hipnozy. Uwolnij się od lęku, stresu i złych nawyków

Poradniki

nowa premiera

Simon Sinek - Zaczynaj od dlaczego. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania. Wydanie II uzupełnione. Wydanie jubileuszowe z okazji 15-lecia

Poradniki

nowa premiera

Roger Gracie - Mentalność wojownika. Tao mistrza

Poradniki

nowa premiera

Anna Paluszak - Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo

Poradniki

nowa premiera

Paulina Smaszcz - Jak kochać i pracować, by nie zwariować

Poradniki

nowa premiera

Mateusz Kowalski - Nowa męskość. Intymne rozmowy o tym, czego potrzebują mężczyźni

Poradniki

Co znajdę na stronie "Premiery książek"?

Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2026 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.

Data ostatniej aktualizacji: 2026-03-09 03:58:41