"Nienasycone" to czternaście portretów niezwykłych kobiet, a zarazem wielka podróż kulinarna przez kraje i epoki. Na wysmakowanych zdjęciach autorki wcielają się w role postaci takich jak Maria Antonina, Frida Kahlo, Coco Chanel czy Sophia Loren i do każdej z nich dobierają po kilka przepisów w odpowiednim stylu. "Nienasycone" to wyrafinowane i bardzo proste dania z różnych kuchni, klasyki i niespodzianki na rozmaite okazje i nastroje, to zmysłowość i humor, a przede wszystkim wielki apetyt na życie.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.
Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu zasad, które składają się na tak zwany "manifest". Następnie przedstawia podstawowe informacje, potrzebne do rozpoczęcia ćwiczeń ruchu naturalnego, dotyczące między innymi oddechu, postawy, sekwencji i synchronizacji ruchów. Potem zaś wyjaśnia kwestie efektywności ćwiczeń i pokazuje, gdzie ćwiczyć i jak wykonywać coraz bardziej zaawansowane ruchy,...
Kiedy na świat przychodzi dziecko, przed rodzicami pojawia się wiele wyzwań. Jednym z nich jest odpowiednie żywienie. Co podawać dziecku, aby dostarczyć mu wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju składników? Jak wyrobić w maluchu zdrowe nawyki żywieniowe? Co i kiedy wdrażać do diety dziecka, a czego unikać?
"Baby by Ann" to prawdziwe kompendium wiedzy na temat żywienia dzieci.
W książce Anny Lewandowskiej rodzice znajdą wszystko, co powinni wiedzieć o żywieniu dziecka, a także przepisy na pyszne i, co najważniejsze, odpowiednio zbilansowane posiłki dla najmłodszych.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny to nie wyrok!
Anna Powierza, która na co dzień zmaga się z insulinoopornością, wie z doświadczenia, jakim problemem jest życie, gdy je się zdrowo, a jednak nadal się tyje.
Po postawieniu diagnozy udało jej się błyskawicznie schudnąć! Odzyskała też energię i harmonię wewnętrzną. Dziś dzieli się swoimi spostrzeżeniami i podpowiada, jak znaleźć odpowiedzi na pytania:
Czego unikać w diecie?
Co z zajadaniem stresu?
Czy istnieje dieta idealna dla osób chorych na insulinooporność?
...
Jak zrobić kalafiorowy popcorn, pikantny ocet ryżowy, herbatę z dzikiej róży, batoniki z suszonych owoców i mieszankę ziołową z chili? Jak przygotować pożywne i smaczne przekąski owocowo-czekoladowe, muesli i płatki owocowe? Z czego sporządzić minestrone, bulion warzywny i sos barbecue?
Niezbędnik dla wszystkich, którzy chcą uzupełnić spiżarnię, zachować nadwyżkę produktów z własnego ogrodu lub przyszykować się do wyjazdu na kemping, wyprawę górską czy daleką podróż.
Suszenie pożywienia to jedna z najstarszych metod konserwowania żywności. Jest to jednocześnie prosty i tani...
Najgłębsze jaskinie, najdłuższe rajdy i ekstremalne biegi w najwyższych górach świata.
Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i biegów ultra po zamarzniętym Bajkale, w pejzażach Patagonii, na szczytach Kilimandżaro i Mount Evereście o biegaczu górskim z Częstochowy/Kudowy zrobiło się o głośno.
Tymczasem okazuje się, że życie i kariera Piotra Hercoga to nieustająca seria przygód, szalonych...
Jak odnaleźć się w gąszczu informacji o naturalnych metodach wspomagania zdrowia? Kiedy wybrać medycynę alternatywną, a kiedy konwencjonalne metody leczenia?
Droga do zdrowia może być prosta, ale nie zawsze jest jednokierunkowa – przekonuje naturopatka Agnieszka Leszczyńska. W swojej książce pokazuje, jak rozbudzić intuicję do diagnozowania siebie oraz bliskich, a także dzieli się wszechstronną wiedzą i doświadczeniem. Dowiedz się, jak:
dostrzegać sygnały wysyłane przez twój organizm,
odkryć przyczyny nawracających chorób,
pokonać typowe dolegliwości w naturalny sposób,
wzmocnić...
Czasem milczenie nie jest złotem. Czasem trzeba krzyczeć.
Zwłaszcza wówczas, kiedy zagrożone są najważniejsze dla człowieka wartości.
"Trzeba krzyczeć" twierdzi Ojciec Ludwik Wiśniewski, dominikanin, wieloletni duszpasterz młodzieży akademickiej, uznawany przez wschodnioniemiecką służbę bezpieczeństwa, Stasi, za jednego z najgroźniejszych ludzi opozycji w PRL. Nadal aktywny duchowny, a jednocześnie wnikliwy obserwator życia społecznego i politycznego oraz publicysta, kilka miesięcy temu, na uroczystościach pogrzebowych śp. prezydenta Gdańska, Pawła Adamowicza, porwał zebranych...
Cała prawda o NPR. Bez koloryzowania. Jeżeli zastanawiasz się, jak czerpać radość z seksu przy wszystkich ograniczeniach, które naturalne planowanie rodziny nakłada na małżonków, lub jeśli chcesz żyć w zgodzie z nauczaniem Kościoła dotyczącym płodności, to ta książka jest dla ciebie. Bardzo dowcipny, szczery i kompetentny zbiór tekstów o tym, w jaki sposób przeżywać seksualność w katolickim małżeństwie. Uczy, jak nie utonąć pod stosem wykresów, w poczuciu winy i frustracji. Simcha Fisher wbija kij w mrowisko – nie skupia się na technikaliach, ale na tym, jak otwierać się na...
Ewangelia Mateusza ma dziś równie wielką moc jak wtedy, gdy pojawiła się po raz pierwszy, w kołysce starożytnego Kościoła. Pomimo upływu wieków jej moc przemieniania życia i prowadzenia mężczyzn i kobiet do żywej relacji z Jezusem nie zmniejszyła się ani o włos. Dla pierwszych chrześcijan była ona cennym, pierwszym świadectwem historii Jezusa, które wyszło spod pióra apostoła będącego jej naocznym świadkiem. Także dla nas Ewangelia Mateusza jest okrętem flagowym kanonu obejmującego cztery ewangelie oraz pierwszym świadectwem o Jezusie, które pojawia się w Nowym Testamencie....
Eucharystia to centrum życia katolika, a przynajmniej powinna nim być. Nie wynika to z żadnego prawa, a z prawdy o Jezusie i życiu wiecznym. Post eucharystyczny, komunia pod dwiema postaciami oraz na rękę, katolicy na nabożeństwie protestanckim, znaczenie 9 pierwszych piątków – to m. in. przedmiot rozważań ojca Jacka Salija, podanych w formie krótkich esejów i listów pisanych żywym językiem. Na mszę świętą przychodzimy, żeby czerpać miłość, którą okazuje Jezus ukrzyżowany i zmartwychwstały. Ojciec Salij spieszy z pomocą, by każdy uczestnik mógł z niej w pełni korzystać.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Żyjemy w kulturze obrazów. Jesteśmy bombardowani reklamami telewizyjnymi i ulicznymi, coraz chętniej też sięgamy po rozrywkę, która oferuje nam gotowe obrazy i emocje. Przy tym wszystkim maleje jednak rola naszej wyobraźni – zdolności pozwalającej oderwać się od zgiełku zabieganego świata.
Autorka Guia Sambonet objaśnia, na czym polega modlitwa wyobraźni, właściwa jedynie duchowości ignacjańskiej. Podaje praktyczne wskazówki, jak modlić się w ten sposób i radzić sobie z rozproszeniami.
Książka zawiera wstęp polskiego jezuity Dariusza Piórkowskiego.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Kultowa książka Neli Rubinstein, żony wielkiego pianisty i wielkiego smakosza. Kuchnia tradycyjna, prosta i wykwintna.
Nela Rubinstein rozsławiła polską kuchnię. Przez lata przygotowywała wspaniałe posiłki dla maestro Rubinsteina, rodziny i przyjaciół. Korzystała z przepisów znanych w jej rodzinie od pokoleń, recept matki i babki na dania polskie i litewskie oraz z ich porad i kuchennych tajników.
W książce znalazły się jej ulubione potrawy z dzieciństwa, mistrzowskie wypieki, a także najlepsze przepisy zebrane od przyjaciół i zaprzyjaźnionych kucharzy na potrawy z całego świata.
"We...
Książka "Twój wewnętrzny lekarz" autorstwa dr. Johna Upledgera jest pierwszą i najbardziej popularną na świecie pozycją dotyczącą historii powstania terapii cranio-sacralnej (czaszkowo-krzyżowej) oraz podstawowych założeń i propozycji zastosowań tego typu terapii manualnej. Doktor John Upledger jest twórcą wspomnianej terapii oraz wybitną postacią w świecie medycyny.
Książka zainteresuje wszystkich profesjonalistów zajmujących się strukturą i funkcją ciała człowieka, w szczególności: lekarzy, fizjoterapeutów, terapeutów manualnych, osteopatów, chiropraktyków, specjalistów...
Ramen to obok sushi największy kulinarny towar eksportowy Japonii, który od lat robi furorę na całym świecie.
Niewiele dań jest równie uzależniających jak ramen, a różnorodnych połączeń smakowych - od tych najprostszych do najbardziej złożonych - możesz doświadczyć zarówno w zapyziałym barze w Tokio, jak i najmodniejszej knajpie w Los Angeles.
Na początek dostajesz dużą miskę wypełnioną po brzegi parującym bulionem, gotowanym nawet przez 48 godzin. Bulion ma wyjątkowo intensywny smak od suszonych grzybów, alg, miso i płatków suszonej ryby oraz cudownie gładką powierzchnię z...
PowieśćSensacja i KryminałHorror i ThrillerFantastykaInformatykaBiografieBiznes i MarketingDla dzieciDla młodzieżyHistoriaLiteratura FaktuNaukaPodróżePoradnikiPublicystykaRomanseSztukaAudiobookCzasopismaKomiksyInne[X]
Na kiedy zaplanowana jest premiera nowych książek znanych autorów? W tej kategorii zawarte są informacje o tym, kiedy dostępne będą najnowsze dzieła literackie i publikacje oraz jaka jest obowiązująca data premiery nowych książek pisarzy z Polski i ze świata. Znaleźć tutaj można także fragmenty utworów, a także obrazki i okładki ze zbliżających się bestsellerów oraz nowych premier książkowych. Na stronach serwisu przedstawiamy między innymi nowości z wymienionych gatunków: premiery książek dla młodzieży, fantastyka, romanse, powieści, horror i thriller, sensacja i kryminał, a także poradniki, publicystyka oraz podróże. Zamieszczamy też świeże informacje literackie, a także wiadomości o wydawnictwach typu audiobook na płytach CD. Premiery książek 2025 mają ciągle uaktualniane daty wydania w Polsce lub na świecie.
Małgorzata Kaczmarczyk - Zioła. Dla smaku, zdrowia i urody
Suzanne Collins - Wschód słońca w dniu dożynek Suzanne Collins - Sunrise On The Reaping
Amelie Wen Zhao - Ciemna gwizda, biel popiołu. Pieśń Ostatniego Królestwa. Tom 2
Kristy Boyce - Dungeons and Drama
Laurie Forest - Kwiat Żelazny. Kroniki Czarnej Wiedźmy. Tom 2
Laura Steven - Klub bezdusznych dziewczyn
Joshua Frydman - Japonia. Przewodnik po bóstwach, duchach i bohaterach
Marissa Meyer - Klątwa. Złoty. Tom 2
Karolina Niwczyk - Czarny Kapturek
Marah Woolf - Wina i grzech. Wicca Creed. Tom 2
Zuzanna Bandosz - Igrając z przeznaczeniem. Przeznaczenie. Tom 3
Torkil Faero - Twój puls. Jak za pomocą monitora tętna zarządzać poziomem stresu, zadbać o zdrowie i poprawić jakość życia Torkil Faero - The Pulse Cure
Chelsey Goodan - Mądrość i siła nastoletnich dziewczyn
Paul Dix - Wszystko zaczyna się od rodziców. Jak konsekwencją i spokojem wpłynąć na zachowanie dziecka
Vincent Ralph - Sekrety nigdy nie umierają
Marianne Pfeffer Gjengedal, Klaudia Iga Peres - Nienasycone (2019)
Erwan Le Corre - Ruch naturalny w praktyce (2019)
Anna Lewandowska - Baby by Ann (2019)
Anna Powierza - Jak jeść, by nie tyć i nie chorować: insulinooporność, cukrzyca, zespół metaboliczny (2019)
Teresa Marrone - Suszonki. Zachowaj smak na dłużej (2019)
Piotr Hercog, Jacek Antczak - Piotr Hercog. Ultrabiografia (2019)
Agnieszka Leszczyńska - Anatomia zdrowia. Jak kompleksowo zadbać o ciało umysł i duszę (2019)
Ludwik Wiśniewski, Anna Bimer - Trzeba krzyczeć w obronie deptanych wartości (2019)
Simcha Fisher - Przewodnik dla grzeszników. Naturalne planowanie rodziny (2019)
Curtis Mitch, Edward Sri - Ewangelia według św Mateusza. Katolicki komentarz do Pisma Świętego (2019)
Jacek Salij - Największy skarb. Rzecz o Eucharystii (2019)
Guia Sambonet - Modlitwa wyobraźni. Droga do głębszego poznania Boga (2019)
Nela Rubinstein - Kuchnia Neli (2019)
John E. Upledger - Twój wewnętrzny lekarz i Ty (2019)
Tove Nilsson - Ramen. Zupa szczęścia i miłości (2019)
Subskrybuj tę stronę
