Jennine Estes Powell - Kocham cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości

Kocham cię. I mam cię dość

Zamiast rozmowy – kłótnia. Zamiast zrozumienia – złość, oskarżenia, wycofanie. Miłość wciąż tam jest, ale coraz trudniej poczuć ją w konflikcie, który staje się codziennością.

Ta książka jest dla ciebie, jeśli:

• czujesz emocjonalne wyczerpanie


• masz dość rozmów, które zamieniają się w spór


• boisz się, że kolejna kłótnia zniszczy to, co jeszcze trzyma was razem


• a jednocześnie… nadal ci zależy. 

Bo konflikty nie biorą się znikąd. Ich źródła bywają głęboko ukryte. Rodzą się z ran z przeszłości, które wciąż mają wpływ na to, jak reagujesz. Z utraty zaufania i poczucia bezpieczeństwa, przez co każde słowo może stać się zapalnikiem. Z negatywnych wzorców komunikacji, które działają zawsze tak samo: kłótnia, wycofanie, cisza.

Ta książka pomoże ci:

• zrozumieć, co stoi za tymi emocjonalnymi burzami – i jak z nich wyjść,


• zatrzymać reakcje, które ranią – zanim powiesz coś, czego potem będziesz żałować,


• słuchać tak, żeby naprawdę usłyszeć – a nie tylko „mieć rację”,


• stworzyć przestrzeń, w której znowu możecie się do siebie zbliżyć – bez lęku i napięcia.

Książka oparta na terapii skoncentrowanej na emocjach (EFT)

Przewodnik dla tych, którzy się kochają, ale zbyt często ranią.

Dla tych, którzy są zmęczeni, ale nie chcą się poddać.

Dla ciebie – jeśli czujesz, że wciąż jest o co walczyć.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.