sobota, 20 sierpnia

Oznaczenie treści
 

Jennifer Ashton, Sarah Toland - Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą

(2021)

Jennifer Ashton, Sarah Toland - The Self-Care Solution A Year Of Becoming Happier, Healthier, And Fitter - One Month At A Time

Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Jennifer Ashton, Sarah Toland - Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą / Jennifer Ashton, Sarah Toland - The Self-Care Solution A Year Of Becoming Happier, Healthier, And Fitter - One Month At A Time

Data premiery

środa
20.01.2021
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

"W nadchodzącym roku skupię się na zadbaniu o siebie i swoje życie". Doktor Jennifer Ashton każdy nowy rok rozpoczyna – jak wielu ludzi – od postanowień noworocznych. W książce "Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i piękniejszą" prezentuje roczny plan poprawy kondycji emocjonalnej i zdrowotnej. Znalazła na to skuteczny sposób! Na każdy miesiąc wyznaczyła jedno zadanie - od rezygnacji z alkoholu, przez ograniczenie cukru i mięsa w diecie, nawadnianie organizmu, poprawienie jakości snu, poprawienie pracy aż po cyfrowy detoks.
Skupienie się na konkretnym aspekcie życia sprawia, że trwanie w postanowieniu jest znacznie łatwiejsze, a trzydziestodniowy okres to właśnie tyle, ile potrzeba, by wyrobić nawyk.
Jennifer Ashton przetestowała cały program na sobie, dzięki czemu w każdym z rozdziałów znajdziemy część tydzień po tygodniu opisującą jej osobiste doświadczenia. Oprócz tego czytelnicy zostają zapoznani z naukowymi dowodami na zasadność podjęcia danego wyzwania i korzyściami z niego płynącymi, a także konkretnymi poradami dotyczącymi wdrożenia go w życie.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy książka Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą wydana zostanie?

Książka Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą będzie dostępna 20 stycznia 2021 (data wydania w Polsce). Obecnie wyświetlaną datę można zmienić klikając we flagę. Opcja zmiany domyślnie wyświetlanego regionu dostępna jest w ustawieniach konta.

W jaki sposób mogę obserwować doniesienia o premierze książki?

Aby dostawać aktualne wiadomości o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Zmiany można zobaczyć na stronie "Aktualności" lub otrzymać powiadomienie we wiadomości e-mail.

Chcę polecić książkę innym osobom. Jak tego dokonać?

O książce można napisać znajomym poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Jaką kwotę należy zapłacić za książkę?

Aby zobaczyć jaka jest cena książki kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

W jakim miejscu mogę zamówić książkę?

Książkę można kupić tutaj. Sklepy sprzedające ten produkt znajdują się po prawej stronie.

Gdzie mogę znaleźć bieżące doniesienia odnośnie książki Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą?

Aby znaleźć najnowsze doniesienia należy skorzystać z zakładki "Newsy", która znajduje się w kolumnie z prawej strony.

Gdzie mogę zaproponować ocenę dla tego tytułu?

Aby ocenić książkę trzeba wskazać właściwą wartość w pięciopunktowej skali, a następnie zaakceptować wybór kliknięciem. Jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą zagłosować.

Na jakiej podstawie wyliczona została nota książki?

Premiera książki Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który pisarz odpowiedzialny jest za tę książkę?

Twórcą książki jest Jennifer Ashton, Sarah Toland. Kliknięcie utaj spowoduje wyświetlenie listy pozostałych książek od tego autora. Z funkcji tej można również skorzystać przechodząc do pola "Informacje" i klikając w nazwisko pisarza.

Który wydawca planuje wydanie tej książki?

Za wydanie książki odpowiedzialna jest firma Muza. Kliknięcie w nazwę wydawnictwa wyświetli listę innych książek przez nie wydanych. Z funkcji tej można skorzystać w polu "Informacje".

Spostrzegłem na tej stronie niedobre informacje. W jaki sposób mogę zgłosić poprawkę?

Aby tego dokonać należy wypełnić formularz "zgłoś poprawkę", do którego odnośnik znajduje się nad polem "Informacje". Zgłaszać można między innymi nieaktualne daty, zmiany opisów, zwiastunów, okładek i plakatów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Jennifer Ashton, Sarah Toland - Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą? Kiedy wychodzi Jennifer Ashton, Sarah Toland - The Self-Care Solution A Year Of Becoming Happier, Healthier, And Fitter - One Month At A Time?
Data wydania książki zaplanowana została na 20.01.2021. Nowa książka Jennifer Ashton, Sarah Toland z 2021 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2021 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Jennifer Ashton, Sarah Toland - Jak być szczęśliwszą, zdrowszą i szczuplejszą data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 20 stycznia 2021, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie