wtorek, 21 września

Oznaczenie treści
 

Jarosław Michałowski - Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny

(2021)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Jarosław Michałowski - Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny

Data premiery

wtorek
08.06.2021
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Pierwsza polska książka o kompleksowym treningu kolarskim!
W ciągu ostatnich kilkunastu lat poziom świadomości sportowej wśród zawodników i trenerów kolarstwa znacząco wzrósł. Z roku na rok jesteśmy coraz szybsi, chętniej korzystamy z planów treningowych oraz wiedzy instruktorów i trenerów, zwracamy uwagę na sprzęt i pozycję na rowerze, lepiej dbamy o własne zdrowie, odżywianie i regenerację. Poza fizycznym aspektem treningu doceniamy pracę mentalną i inwestujemy w nią czas. Dostrzegamy nieodkryty dotąd potencjał, który drzemie w umyśle - rozumiemy, że to właśnie głowa jest kluczowym czynnikiem w procesie osiągania sukcesu; że ciało i umysł w sporcie stanowią całość.
Jarosław Michałowski, twórca blogaKolarz Umysłu, dzieli się w książce ponad setką pomysłów na trening kolarski. Jeśli trenujesz na szosie, MTB, jazdę przełajową lub indywidualną na czas albo po prostu jeździsz na rowerze, by stawać się lepszym, znajdziesz tu wiele wartościowych rozwiązań i podpowiedzi dostosowanych do okresu przygotowawczego, sezonu sportowego, cechy treningowej, którą chcesz rozwijać na poziomie fizycznym, czy wybranej umiejętności mentalnej.
Dzięki tej książce zadbasz o odpowiedni trening mięśni, a także o wykształcenie takich cech i umiejętności jak odwaga, poczucie własnej wartości, koncentracja, odporność, hart ducha, kreatywność, krytyczne myślenie, szybkie podejmowanie decyzji oraz współpraca z innymi. Autor pokaże Ci, jak zadbać o różnorodność i zmienność bodźców treningowych, aby pokierować swoim rozwojem tak, jak chcesz.
Wjedź na wyższy poziom treningu kolarskiego!
116 pomysłów na trening - road, MTB, CX, TT.
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Jaka jest data premiery książki Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny?

Książka Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny ma zadebiutować 8 czerwca 2021 (data wydania w Polsce). Kliknij w wybraną flagę, żeby wyświetlić datę z innego regionu. Domyślnie wyświetlany region można zmienić w ustawieniach konta.

W jaki sposób mogę obserwować najnowsze raporty o premierze książki?

Aby śledzić aktualne komunikaty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. O zmianach poinformujemy wysyłając wiadomość na podany adres e-mail, a także opublikujemy je na stronie "Aktualności".

Chcę wspomnieć o książce znajomym. W jaki sposób mogę to uczynić?

Książkę można zarekomendować innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Za ile mogę znaleźć książkę?

Aby sprawdzić jaka jest cena książki kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

Chcę zamówić książkę Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny. Gdzie mogę nabyć ten produkt?

Książkę Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny można nabyć tutaj. W zakładce "Gdzie kupić?" znajdują się wszystkie sklepy, w których można znaleźć ten produkt.

Na jakiej stronie mogę przeglądnąć najnowsze doniesienia dotyczące książki Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny?

Najświeższe newsy znajdują się w kolumnie "Newsy", która umieszczona jest z prawej strony.

Gdzie mogę przypisać notę dla tej książki?

Aby to zrobić trzeba wyznaczyć odpowiednią ocenę w pięciopunktowej skali, a następnie zapieczętować wybór kliknięciem. Jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą zagłosować.

Jakim sposobem obliczona została ocena książki?

Premiera książki Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który nowelista odpowiedzialny jest za tę książkę?

Jarosław Michałowski jest autorem książki Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny. Kliknij utaj albo w nazwisko autora, aby poznać inne książki przez niego stworzone.

Jakie wydawnictwo zajmuje się wydaniem tej książki?

Wydawnictwo Septem odpowiada za wydanie książki. Kliknięcie w nazwę wydawnictwa wyświetli listę innych książek przez nie wydanych. Z funkcji tej można skorzystać w polu "Informacje".

Dostrzegłem na waszej stronie przeinaczone informacje. W jaki sposób można je skorygować?

W tym celu należy uzupełnić formularz "zgłoś poprawkę" znajdujący się nad polem "Informacje". Zgłosić można niepoprawne daty wydania, opisy, zwiastuny oraz obrazki.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Jarosław Michałowski - Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny? Kiedy wychodzi Jarosław Michałowski - Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny?
Data wydania książki zaplanowana została na 08.06.2021. Nowa książka Jarosław Michałowski z 2021 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2021 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Jarosław Michałowski - Kolarstwo. Przepis na trening fizyczny i mentalny data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 8 czerwca 2021, wtorek
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie