środa, 4 lutego

Oznaczenie treści
 

Ingo Frobose - Trening bez przyrządów

(2026)
Inne

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Ingo Frobose - Trening bez przyrządów

Data premiery

środa
11.02.2026
6 dni, 9 godzin
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Inne
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.



Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy książka Trening bez przyrządów ukaże się?

Książka zadebiutuje 11 lutego 2026 (premiera w Polsce). Aby zmienić wyświetlaną datę należy kliknąć w odpowiednią flagę. Domyślnie pokazywany region można zmienić w ustawieniach konta.

W jaki sposób mogę śledzić raporty o premierze?

Aby dostawać najnowsze raporty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. O zmianach poinformujemy wysyłając wiadomość na podany adres e-mail, a także opublikujemy je na stronie "Aktualności".

Chcę wspomnieć o książce znajomym. W jaki sposób mogę to uczynić?

O książce można napisać innym osobom poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości na e-mail znajomych. Funkcje te dostępne są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Ile trzeba zapłacić za książkę?

Aby dowiedzieć się ile kosztuje książka kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

W jakim miejscu można znaleźć książkę Trening bez przyrządów?

Książkę można zakupić tutaj. W zakładce "Gdzie kupić?" prezentowana jest lista sprzedawców oferujących ten produkt.

Na jakiej stronie mogę sprawdzić najnowsze komunikaty dotyczące książki?

Nowe materiały znajdują się w kolumnie "Newsy", która umieszczona jest z prawej strony.

W jaki sposób można wystawić notę dla tego tytułu?

Żeby tego dokonać należy przyporządkować należytą ocenę od 1 do 5, a następnie przypieczętować wybór kliknięciem. Jedynie zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą zagłosować.

Na jakiej podstawie podliczono ocenę książki?

Premiera książki Trening bez przyrządów nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który literat pisze tę książkę?

Twórcą jest Ingo Frobose. Listę książek napisanych przez tego autora można znaleźć utaj.

Jaki wydawca chce wydać tę książkę?

Wydawnictwo RM dba o wydanie książki. Listę książek wydanych przez to wydawnictwo można znaleźć utaj.

Na stronie podane są nieprecyzyjne dane. Gdzie mogę zgłosić poprawkę?

Korektę można zgłosić klikając tutaj. Funkcja ta pozwala na zgłoszenie uaktualnienia informacji takich jak data wydania czy modyfikacja opisu, a także umożliwia dodanie nowych zwiastunów, trailerów, okładek lub plakatów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Ingo Frobose - Trening bez przyrządów? Kiedy wychodzi Ingo Frobose - Trening bez przyrządów?
Data wydania książki zaplanowana została na 11.02.2026. Nowa książka Ingo Frobose z 2026 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2026 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Ingo Frobose - Trening bez przyrządów data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 11 lutego 2026, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie