niedziela, 16 czerwca

Oznaczenie treści
 

Chase Hill - Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć

(2024)
Poradniki

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Chase Hill - Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć

Data premiery

środa
05.06.2024
11 dni temu
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Poradniki
Ranking:
383   620

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

7 kroków, które pozwolą ci przejąć kontrolę nad swoimi myślami i wyeliminować te negatywne. W 5 minut do pozytywnego myślenia.

Czy zdarza ci się nie spać w nocy, bo rozmyślasz nad wydarzeniami poprzedniego dnia? Czy zbyt długo zastanawiasz się nad każdą decyzją, obawiając się, co przyniesie przyszłość? Czy czujesz się tym wszystkim przytłoczony i wpływa to na twoje relacje z ludźmi, pracę?

Nadmierne myślenie i zamartwianie się ma silny negatywny wpływ na nasze życie. Nie tylko czyni każdy krok trudniejszym i sprawia, że jesteś wciąż zmęczony, lecz także niekontrolowane może przerodzić się w poważne problemy psychiczne. Jednak można nauczyć się, jak nad tym panować i dzięki systematycznym ćwiczeniom pozbyć się negatywnych myśli na dobre.

W tej książce autor krok po kroku pokazuje, jak panować nad swoimi myślami, rozwijać pewność siebie i umiejętności podejmowania decyzji. Podpowiada szybkie techniki uspokajania umysłu i porządkowania myślenia. Uczy, jak żyć tu i teraz, zamiast stale przeżywać przeszłe wydarzenia i antycypować wszystko, co złe może cię spotkać w przyszłości.

Dzięki tej książce:




  • dowiesz się, jak radzić sobie ze swoimi lękami,

  • poznasz praktyczne techniki pokonywania negatywnych myśli i łagodzenia stresu,

  • nauczysz się panować nad nadmiernym myśleniem i cieszyć się chwilą obecną.



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.




Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy książka Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć ma zadebiutować?

Książka Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć ma pojawić się 5 czerwca 2024 (data premiery w Polsce). Daty z innych regionów można wyświetlić wybierając odpowiednią flagę. Wyświetlanie domyślnego regionu można skonfigurować w "Ustawieniach serwisu".

Chcę otrzymywać bieżące informacje o zmianach dotyczących książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby dostawać doniesienia o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Powiadomienia o zmianach zostaną wysłane na e-mail oraz pojawią się na stronie "Aktualności".

Jak mogę polecić książkę znajomym?

Książkę można zarekomendować poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te umieszczone są na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Ile pieniędzy należy zarezerwować na książkę?

W celu sprawdzenia ile trzeba wydać na książkę kliknij tutaj: Skąpiec lub Ceneo.

Chcę nabyć książkę Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć. Gdzie mogę znaleźć ten produkt?

Książkę Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć można znaleźć tutaj. Więcej można znaleźć w zakładce "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.

Na jakiej stronie mogę przeglądać bieżące wieści dotyczące książki Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć?

Świeże newsy można obejrzeć w zakładce "Newsy" znajdującej się w kolumnie po prawej stronie.

Czy mogę wystawić notę dla tego produktu?

Żeby to zrobić trzeba wyznaczyć konkretną ocenę w skali od 1 do 5, a następnie potwierdzić wybór kliknięciem. Opcja ta dostępna jest jedynie dla zarejestrowanych użytkowników serwisu.

Jak obliczana jest ocena książki?

Premiera książki Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Który pisarz stworzył tę książkę?

Autorem jest Chase Hill. Żeby sprawdzić listę pozostałych książek tego twórcy należy udać się do pola "Informacje" i kliknąć w jego nazwisko albo kliknąć utaj.

Które wydawnictwo zamierza wydać tę książkę?

Książka zostanie wydana przez RM. Żeby poznać inne książki od tego wydawcy należy kliknąć utaj lub w jego nazwę w polu "Informacje".

Na waszej stronie podane są omyłkowe informacje. Gdzie mogę zgłosić poprawkę?

Żeby zgłosić poprawkę należy uzupełnić formularz znajdujący się tutaj. Zgłaszać można między innymi nieaktualne daty, zmiany opisów, zwiastunów, okładek i plakatów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Chase Hill - Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć? Kiedy wychodzi Chase Hill - Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć?
Data wydania książki zaplanowana została na 05.06.2024. Nowa książka Chase Hill z 2024 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2024 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Chase Hill - Stop overthinking. Jak przestać tyle myśleć data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 5 czerwca 2024, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie