środa, 25 grudnia

Oznaczenie treści
 

Asia Podgórska - Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

(2023)
Poradniki

Obserwuj premierę
Oceń:

Oceń:


Asia Podgórska - Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Data premiery

środa
11.10.2023
Flaga regionu Polska

zgłoś poprawkę

Informacje

Gatunek:
Poradniki
Ranking:
-   -

Tagi:
[dodaj]
Wydawnictwo:
Odnośniki:
[dodaj]

Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaźników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie.



To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje.



Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała.



Dzisiaj mamy już pewność, że m.in. to:




  •  co i jak jemy

  • w jakiej kondycji są nasze jelita

  •  ile czasu dziennie jesteśmy w ruchu

  •  jak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu

  • w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu!



Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie!



Powyższy opis pochodzi od wydawcy.




Komentarze

Nie ma jeszcze komentarzy
Bądź pierwszy i podziel się swoją opinią na temat tej premiery!
Dodaj komentarz


Kod CAPTCHA

Zatwierdź

Recenzje

Nie ma jeszcze żadnych recenzji. A może Ty dodasz swoją?

Oznaczenie treści
Najczęściej zadawane pytania

Kiedy książka Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie będzie debiutowała?

Książka Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie będzie udostępniona 11 października 2023 (premiera w Polsce). Kliknij w wybraną flagę, żeby wyświetlić datę z innego regionu. Domyślny region można zmienić w w ustawieniach konta.

Chcę dostawać bieżące informacje o zmianach dotyczących książki. W jaki sposób tego dokonać?

Aby dostawać raporty o książce skorzystaj z przycisku "Obserwuj premierę" znajdującego się na pasku z opcjami. Na podany adres e-mail zostaną wysłane powiadomienia o zmianach. Informacje o zmianach pojawią się również na stronie "Aktualności".

Chcę donieść o książce innym osobom. Jak mogę to zrobić?

Premierę można zasugerować znajomym poprzez polubienie strony w serwisie Facebook lub ysłanie wiadomości e-mail. Funkcje te znajdują się na pasku z opcjami, który znajduje się w górnej części strony.

Ile należy wydać na książkę?

Aby zobaczyć ile kosztuje książka kliknij tutaj: Ceneo lub Skąpiec.

Chcę zamówić książkę Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie. W którym miejscu można kupić ten produkt?

Książka jest do kupienia tutaj. Aby zobaczyć więcej sklepów należy przejść do zakładki "Gdzie kupić?" znajdującej się z prawej strony.

Gdzie zobaczę świeże newsy odnośnie książki?

W celu zobaczenia najświeższych newsów należy skorzystać z kolumny "Newsy" znajdującej się z prawej strony.

Czy można wystawić notę dla tego produktu?

Żeby tego dokonać trzeba wskazać ocenę w skali 1-5, a następnie zaznaczyć wybór kliknięciem. Tylko zarejestrowani użytkownicy serwisu mogą oddać swój głos.

Na jakiej podstawie wyliczana jest ocena?

Premiera książki Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie nie dostała jeszcze oceny. Użytkownicy mogą oceniać tytuły jeszcze przed pojawieniem się ich na rynku, wyrażając w ten sposób swoje oczekiwania. System umożliwia późniejszą modyfikację przyznanych głosów – w tym celu użytkownik powinien wybrać inną wartość w polu "Ocena". Ocena w serwisie to średnia ważona, gdzie waga głosu zależy przede wszystkim od stażu użytkownika.

Kto stworzył tę książkę?

Twórcą jest Asia Podgórska. Aby zobaczyć listę książek napisanych przez tego autora kliknij w jego nazwisko w polu "Informacje" lub kliknij utaj.

Który wydawca zamierza wydać tę książkę?

Wydawnictwo WAB jest odpowiedzialne za wydanie książki. Kliknięcie utaj spowoduje wyświetlenie listy innych książek od tego wydawcy. Z funkcji tej można również skorzystać udając się do pola "Informacje" i klikając w nazwę wydawnictwa.

Na tej stronie przedstawione są niewłaściwe informacje. W jaki sposób można je skorygować?

Korektę można zgłosić klikając tutaj. Zgłaszać można między innymi nieaktualne daty, zmiany opisów, zwiastunów, okładek i plakatów.

Na tej stronie znajdziesz informacje na temat:
Kiedy premiera Asia Podgórska - Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie? Kiedy wychodzi Asia Podgórska - Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie?
Data wydania książki zaplanowana została na 11.10.2023. Nowa książka Asia Podgórska z 2023 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz fragmenty tego utworu literackiego. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2023 roku.
Data ostatniej aktualizacji:

 Gdzie kupić?

 Tagi


Nie przypisano jeszcze tagów
Dodaj tag

 W sklepach

Nowa książka Asia Podgórska - Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie data premiery

Wszystkie daty wydania:
  • Flaga Polska 11 października 2023, środa
    (polska data)

Recently Viewed

Wpisz minimum 3 znaki!
Komunikat
OK
Opcje
Tak
Anuluj
Potwierdzenie
Tak
Nie