Agnieszka Piskała, Krystyna Romanowska - Chrzań te diety

W świecie, w którym jedzenie stało się fetyszem i rodzajem religii, a zaburzenia odżywiania są normą u kobiet i mężczyzn, warto ostudzićtemperaturę. Jedzenie nie powinno i nie może wywoływaćw nas ciągłego niepokoju. Ta książka uspokaja nastroje.

Autorki (znana dietetyczka i dziennikarka), biorą na warsztat mity dotyczące "właściwego odżywiania". Czy gluten naprawdę szkodzi? Dlaczego nie możemy schudnąć? Czy istnieją "niezdrowe" produkty? Czy dzieciom warto robićdzień słodyczy? I wreszcie: gdzie szukać diety - cud?

"Chrzań te diety" to wyjątkowy poradnik wychodzący poza chwilowe mody i marketingowe trendy. Co jest prawdą a co fałszem? Musisz to wiedzieć: stawką jest dobre jedzenie i... dobre życie.